ÜBER
Lehrerin und Masterabsolventin für "Physical Education" an der Universität
von Brasília, Brasilien. Neben der Erfahrung von mehr als 12 Jahren
im Windsurfsport, sammelte Sie als Praktikantin an öffentlichen Schulen wertvolle Erfahrungen, zusammen mit Kindern mit kognitiven und motorischen Pathologien.
Darüber hinaus arbeitet Sie während 4 Jahren an randomisierten,
klinischen Studien betreffend "Physical Education" für ältere Menschen,
Athleten und gesunden Jugendlichen.
Sie ist verheiratet, lebt in der Schweiz und lernt Deutsch mit dem Ziel eines Phd-Abschlusses. Nebenbei arbeitet Sie als Personaltrainierin und gestaltet die Trainings,
basierend auf wissenschaftlichen Modellen, mit so wenigen Geräten wie möglich.
Das Hauptziel der Arbeit ist die Verbesserung der Lebensqualität.
Deshalb wird das Training individuell auf das Ziel und die Zeit abgestimmt.
ONLINE COACHING
50. - CHF / MONAT
Bei diesem Angebot stelle ich einen Trainingsplan für Sie zusammen.
Diese Übungen können Sie alleine zuhause, in einer Turnhalle oder in einem Fitnesscenter ausführen.
Obwohl diese Trainingseinheiten nicht in direkter Begleitung angewiesen werden, wird die Weiterentwicklung des Trainings erfolgreich sein können. Der Plan erhalten sie mit verständlichen Bildern im PDF Format per E-Mail zugesannt.
PERSONAL TRAINING
CHF 25.- / 15 MIN. *
CHF 75.- / 15 MIN.
CHF 50.- / STUNDE*
CHF 100.- / STUNDE
*ONLINE COACHING / ONLINE UNTERRICHT
GRUPPENTRAINING
CHF 90.- / STUNDE MIT 2 PERS.*
CHF 190.- / STUNDE MIT 2 PERS.
CHF 120.- / STUNDE MIT 3-4 PERS.*
CHF 270.- / STUNDE MIT 3-4 PERS.
*ONLINE COACHING / ONLINE UNTERRICHT
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